Class Category: Jóga

Jóga s láskou

Jóga s láskou – Účelem kurzu je seznámení účastníků se základními technikami hathajógy zahrnující dechová cvičení, pozdrav slunci, jógové pozice (ásany) a závěrečnou jógovou relaxaci. V průběhu kurzu jsou tyto techniky probírány postupně, krok za krokem a s láskou tak, aby si je každý účastník kurzu osvojil. Kurz je určen začátečníkům, ale i pokročilí si […]