Lukáš Honzík

Zkušenosti:14 let

Věk:28 let

Weight:82 kg

Email:honzik@fitmexx.cz

Telefon:+420 601 550 905

Lukáš Honzík

Kondiční a osobní trenér

O mně:

Mé zkušenosti s trenérstvím sahají do roku 2004, kdy jsem byl pomocným trenérem karate. Postupem času jsem se vypracoval na pozici šéftrenéra a začal sbírat zkušenosti v oblasti kondičního tréninku nejen pro bojové sporty.

Absolvoval jsem několik vzdělávacích kurzů u top akademií v ČR (3D Fitness Academy, , , ). V současné době studuji 3 ročník VŠTVS Palestra a pracuji jako osobní a kondiční trenér. Díky studiu jsem získal mnoho kontaktů z profesionálního sportu, které mi pomohly získat praktické zkušenosti s nejlepšími sportovci v ČR.

Věnuji se funkčnímu a silovému tréninku na základě vývojové kineziologie. V rámci kondičního tréninku se starám o tenisty, hokejbalisty a reprezentace ČR v karate (SHIKON) a skoku na lyžích (junioři). Rád spolupracuji s každým, kdo cítí lásku k pohybu bez ohledu na věkovou kategorii.

Specializace:

Fitness
95%
Kineziologie
90%
Kondiční cvičení
85%
Funkční svičení
90%
Silové cvičení
80%