Tereza Vzoreková

Zkušenosti:6 let

Věk:27 let

Email:t.vzorekova@fitmexx.cz

Telefon:+420 731 931 990

Tereza Vzoreková

Instruktorka jógy

O mně:

S jógou jsem se v nějaké formě setkala již dříve, ale v roce 2011 jsem se do ní mohla ponořit hlouběji. Dostala jsem se do většího města a měla jsem tak příležitost navštěvovat nejdříve kurzy power jógy a o rok později kurzy hatha jógy – u které jsem již zůstala, a kterou jsem si prostě zamilovala. Postupně jsem objevovala samu sebe i odpovědi na některé mé otázky. Naučila jsem se více vnímat sama sebe, zklidnit své myšlenky a také lépe přijímat vše, co přichází, s láskou a trpělivostí. Téměř po každém cvičení jsem cítila a cítím krásný pocit uvonění, zvnitřnění, štěstí a radosti. Také své tělo jsem měla čím dál raději a naučila jsem se lépe vnímat jeho potřeby. V roce 2017 jsem se rozhodla absolvovat instruktorský kurz jógy v Praze pod vedením Jany Smažíkové. Také se pravidelně účastním mezinárodních jógových táborů v zahraničí. Hathajóga je mým životním stylem i duchovní cestou, jež mě neustále nepřestávájí udivovat – je dokonalým propojením harmonie těla, mysli i duše a moc mě naplňuje dělit se o své zkušenosti a šířit je dál.

Specializace:

Power jóga
90%
Integrální jóga
85%
Tantra jóga
75%
Hathajóga
90%